Scroll to top
Menü
Sofraların Vazgeçilmezi TUZ !

Sofraların Vazgeçilmezi TUZ !

DOST MU? DÜŞMAN MI? Besinlerin çoğunun içinde bulunan sodyum, doğal yiyecek tuzu olarak adlandırılır....

Aslı Özkan Sarcan February 20, 2020
Kışın Vazgeçilmez Lezzetleri

Kışın Vazgeçilmez Lezzetleri

SALEP Soğuk havaların vazgeçilmezi sıcacık bir salebe kim hayır diyebilir ki. Sadece bizi ısıtmakla...

Aslı Özkan Sarcan February 20, 2020
Kış Aylarında Nasıl Beslenmeliyiz?

Kış Aylarında Nasıl Beslenmeliyiz?

  Havaların soğuması ile birlikte vücut direncinin azalmasıyla enfeksiyon hastalıklarının arttığı bu dönemde yeterli ve...

Aslı Özkan Sarcan February 20, 2020
Ramazan Ayında Yaşadığınız Kabızlığı Önemseyin

Ramazan Ayında Yaşadığınız Kabızlığı Önemseyin

Ramazan döneminde yaşanan hareketsizlik ve uzun süreli açlığından ardından yapılan yemek seçimleri ve susuzluk...

Aslı Özkan Sarcan February 20, 2020
Kilo Verememenizin Sebebi Duygusal Açlık Olabilir mi?

Kilo Verememenizin Sebebi Duygusal Açlık Olabilir mi?

Hiç Düşündünüz mü ? Yaşamamızın her anının yemek olduğunun, yapılan her sosyal aktivitenin yemek...

Aslı Özkan Sarcan February 19, 2020
Kalbini Koru Dilediğini Ye !

Kalbini Koru Dilediğini Ye !

Günümüzde değişen yaşam koşulları ile birlikte artan hareketsizlik, doymuş yağ ve rafine şeker tüketiminin...

Aslı Özkan Sarcan February 19, 2020
Dondurulmuş Gıdalar Sağlıklı Mı?

Dondurulmuş Gıdalar Sağlıklı Mı?

Zaman hepimiz için değerli. Marketlerde bir ürünü alırken, onun güzelliği, fiyat uygunluğunun yanında pratikliği,...

Aslı Özkan Sarcan February 19, 2020
Çocuğum İleride Obez Olabilir mi?

Çocuğum İleride Obez Olabilir mi?

  Çocukların besin gereksinimi yetişkin insanlardan farklıdır. Çocuk beslenmesinde amaç, sağlıklı büyüme ve gelişme sağlayabilmektir....

Aslı Özkan Sarcan February 19, 2020
Bahar Yorgunluğuna Karşı Beslenme Önerileri

Bahar Yorgunluğuna Karşı Beslenme Önerileri

Doğanın uyanış mevsimidir bahar… Kış aylarının soğuk günlerinden sonra havalarında ısınmaya başlamasıyla çoğu kişide...

Aslı Özkan Sarcan September 27, 2017
D Vitamini Hakkında Merak Edilenler

D Vitamini Hakkında Merak Edilenler

Son zamanlarda kime sorsanız yetersiz veya eksik düzeyde olduğunu söylenen D vitamini, vücutta sentezlenebilmesi...

Aslı Özkan Sarcan August 25, 2017